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骑驴压马路

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如何加强中考体育分数线
1分钟前发布 -【如何加强中考体育分数线】http://www.r.offcn.cc 01月11日讯:

各位中考体能战士们!救命啊这体育分简直是隐藏BOSS!但别慌!本菜鸡教练掏出祖传三板斧:考前准备、训练骚操作、考场开挂技巧,保你从体育废柴进化成风火轮战神!

先甩王炸结论:想干翻体育分数线?睡觉吃饭穿鞋全得拿捏!科学训练+细节控分分钟让你从及格线蹦到满分线!

你知道吗?现在体育分直接焊死在总分上!800米跑得像树懒?立定跳远堪比袋鼠幼崽?别怕!咱们把考场变游乐场!

考前24小时生存指南: 睡觉必须躺平!22:30前钻被窝当睡美人,熬夜党直接判死刑!早餐给我炫蛋糕饼干,红糖水吨吨灌到冒泡!运动服要穿出包浆感,气垫鞋当场扔进垃圾桶!进场前循环播放《好运来》,对着镜子喊三声“姐就是女王”!

耐力跑玄学秘籍: 呼吸给我数着步子“吸-吸-吸-呼”!前600米装咸鱼,最后200米变身闪电侠!平时训练先当20分钟人形跑步机,再玩命冲400米——男生1分20秒算及格,冲三次直接解锁飞毛腿成就!

立定跳远物理外挂: 摆臂要像挥舞流星锤,蹬地瞬间脚掌喷射起飞!每天30次蛙跳练到腿抖,台阶训练直接把楼梯当健身器材!落地前记得收腹举腿,空中劈叉能加特效分!

考场骚操作预警: 最后100米超车请走S型走位,正面刚容易触发碰撞惩罚!跳绳前拿绳子量身高——手腕到地面才是黄金长度!看见隔壁跑道卷王别慌,咱主打一个佛系超车!

其实啊努力不一定成功,但摆烂一定挂科!现在立刻马上!把运动鞋从床底刨出来!需要篮球运球通关秘籍的扣1!跳绳速成班的扣2!本教练在线等你拯救体育分!

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